蜜蜂ー薬いらずのはちみつ生活(その9)

7月31日に続き、「薬いらずのはちみつ生活」清水美智子著について紹介したい。

『のどの痛みにやさしく効いてくる「はちみつ水」でうがい』
風邪のひき始めで喉が痛い、イガイガするなどという時は、「はちみつ水」でうがいをしよう。

コップにはちみつをスプーン1杯程度入れ、水を注いで良く混ぜれば、「はちみつ水」の出来上がり。水だけでうがいするよりも、はちみつの殺菌力が喉に効果的である。

喉に直接塗るのも効果があるが、うがいの方が簡単であり、外出から帰宅した時の習慣にしてみてはとのこと。                            次号に続く

はちみつ水のうがいはやっていないが、寝る前にはスプーン1杯のローヤルゼリー入りのはちみつを喉に垂らしている。

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2件のフィードバック

  1. 里山里海 より:

    はちみつ水で、うがいは、もったいないように思ってしまい、できそうにありません。

    • nao_tenjp より:

      そうですね、勿体ないですが、何かの時はスプーン1杯
      使ってうがいして下さい。
      健康維持には、勿体ないはなくすべきと思います。

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