蜜蜂ー薬いらずのはちみつ生活(その24)

前号に続き、「薬いらずのはちみつ生活」清水美智子著について紹介したい。

『いちごミルク』
ビタミンCたっぷりのいちごとコラボした美肌ドリンク

1人分の作り方

牛乳:200cc、いちご:5粒、はちみつ:小さじ2〜3杯

①いちごは洗って、ヘタを取る。

②全ての材料をミキサーにかければできあがり。               次号に続く

 

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2件のフィードバック

  1. 里山里海 より:

    イチゴミルクにハチミツも、相性がよさそうです。
    我が家では、牛乳をあまり飲まないので、イチゴミルクも、ほとんど飲みません。

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