蜜蜂ー薬いらずのはちみつ生活(その9)
7月31日に続き、「薬いらずのはちみつ生活」清水美智子著について紹介したい。
『のどの痛みにやさしく効いてくる「はちみつ水」でうがい』
風邪のひき始めで喉が痛い、イガイガするなどという時は、「はちみつ水」でうがいをしよう。
コップにはちみつをスプーン１杯程度入れ、水を注いで良く混ぜれば、「はちみつ水」の出来上がり。水だけでうがいするよりも、はちみつの殺菌力が喉に効果的である。
喉に直接塗るのも効果があるが、うがいの方が簡単であり、外出から帰宅した時の習慣にしてみてはとのこと。 次号に続く
はちみつ水のうがいはやっていないが、寝る前にはスプーン1杯のローヤルゼリー入りのはちみつを喉に垂らしている。
はちみつ水で、うがいは、もったいないように思ってしまい、できそうにありません。
そうですね、勿体ないですが、何かの時はスプーン1杯
使ってうがいして下さい。
健康維持には、勿体ないはなくすべきと思います。